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 現代人因為3C的發達便利，生活型態產生很大的改變，文明病也隨之盛行，腰酸背痛，頸肩僵硬早已不再是中老年人的專利。若您對物

理治療的印象，還停留在熱敷、電療、牽引等儀器治療，且試過很多的方法，腰酸背痛的症狀總是反覆發生，身體的痠痛不適找不到解答, 讓如康物

理治療所用紅繩訓練Redcord來幫助您找出問題的根本。

 「Redcord」紅繩是用數條治療繩或彈性繩將人體懸吊起來，再利用紅繩特殊的檢查方式來找出有問題的動作模式，而這些在人體使用不當的動作模

式則是造成酸痛，僵硬，或關節受力過大的主因之一。

  透過紅繩訓練可以調整身體的出力模式，改善身體功能性動作品質，建立正確的動作模式，才能根本解決痠痛問題，這就是「如康物理治療所」自

挪威引進的紅繩訓練(Redcord)，或稱懸吊訓練。

 紅繩訓練的理論基礎，如康物理治療所院長黃丞偉物理治療師表示，人的活動都有慣性，大腦給指令完成動作，卻不會控制那個肌肉出力，如此「

身體不會出力」運作狀況長期累積，造成很多人的腰部及肩頸痠痛，其實問題就出在人體使用無效率的下肢。

 有關紅繩訓練歡迎向如康諮詢:

( 台南店)地址: 台南市中華東路三段380巷52號，電話(06)2900771，營業時間每天上午9時至晚上9時30分（預約制）。

 (嘉義店)地址：嘉義市林森東路426號，電話：0963-919209，營業時間週一～五上午09時30分至晚上9時30分（預約制）。